播音生早上练声饭前还是饭后?播音主持早晨练声教学(收藏备用)

2021-01-17 23:03 播音生早上练声饭前还是饭后?播音主持早晨练声教学(收藏备用)已关闭评论

播音生早上练声饭前还是饭后?播音主持早晨练声教学(收藏备用)

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播音早功

播音的早功大同小异,同学们可根据自己的实际情况来选择练习。因为在肢体语言上要更加丰富,所以可适当加一些形体训练比如踢腿压腿之类的。

PART/01

1、在练声时不要一直盯着手中的稿件,要看一眼书中的材料,抬头把声音送到正前方远处,这时候眼神坚定,有交流感,好像在跟远处的朋友说话,这也是练声为什么要在室外连的原因。

2、千万不要至低头看稿子和自己说话,这样的练声是无效的,播音主持和表演的交流的呈现都是面对受众的,眼睛是心灵的窗户,眼神可以很好的表情达意,所以不要忽视眼神练习。

嘴唇

PART/02

1、提颧肌:

10次,10秒,手辅和自行交替进行。

2、咧唇:

双唇紧闭,噘起,再向两边伸展(30次)

3、转唇:

左右转唇,8*8拍,30秒

4、合口左右撅唇:

双唇后闭紧向前噘起,然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压,重复10次。10次(左、右为一次),30秒。

5、喷唇

双唇紧闭,将唇的力量集中于嘴唇中间三分之一的部位,唇齿相依,不裹唇,阻住气流,然后突然连续喷气出声,发出P、P、P的音,重复20次。

6、撇唇

双唇后闭紧向前噘起,然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压,重复10次。

7、绕唇

双唇闭紧向前撅起,按着顺时针或者逆时针方式绕圈,每个方向重复绕5圈。

舌头

PART/03

1、顶腮:30次,30秒。

2、转舌:8*8拍,1分钟。

3、伸卷舌:20次,20秒。

4、立舌:10次,

5、弹舌

就像逗小孩儿一样,用舌头发出“哒、哒、哒”的声响,可以自己打着节奏,然后跟着节奏弹动,连续弹动30秒。

开口腔

PART/04

1、大家在开口腔时,要注意打开口腔内部,而不是张大嘴巴。张大嘴巴只会把音发得越来越浊,并且严重影响面部的美观。在中国人的传统审美中,好看的是樱桃小口,千万不要练成“血盆大口”。

2、如果找不到开口腔、挺软颚的感受,先试着打一个哈欠,发出的音是接近口腔打开的“a”音的,大家可以根据这个音找打开口腔的感觉。

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